Słodycze pod kontrolą – mini poradnik
17,00 zł
Przestań tracić kontrolę przy słodyczach. Plan SOS, świadome porcje, zamienniki i 7 dni praktycznych ćwiczeń w e-booku PDF.
Opis
Mini poradnik dla kobiet, które chcą odzyskać spokój wokół słodyczy bez zakazów i poczucia winy. Zawiera plan SOS na nagłą ochotę, zasady świadomej porcji, sycące zamienniki z orientacyjnym makro, plan wieczorny, wyzwanie 7-dniowe i karty pracy.
