progresja_treningowa

Wyświetlanie jednego wyniku

  • Trening Poślaków -Poziom 2

    Trening Poślaków -Poziom 2

    127,00 

    Glute Builder – Poziom 2 to średniozaawansowany plan treningowy dla kobiet, które chcą świadomie budować pośladki i wzmacniać całe ciało. Ten program to coś więcej niż trening – to strategia rozwoju siły, kontroli i techniki. Zawiera dokładne instrukcje, progresję tygodniową i ćwiczenia aktywujące również mięśnie core, niezbędne do utrzymania stabilizacji. Gotowa na kolejny poziom?